Day: October 18, 2024

รู้สึกเครียดกับการทำความสะอาดและจัดระเบียบบ้านอยู่ตลอดเวลาไหม?ผลสำรวจที่จัดทำโดย Clorox พบว่า 80% ของผู้คนรู้สึกเครียดน้อยลงและมีความสามารถในการทำงานมากขึ้นเมื่อบ้านเรียบร้อย สถานที่ที่สะอาดยังส่งผลดีต่อสุขภาพจิต โดยการวิจัยจาก Princeton University ชี้ให้เห็นว่าความเป็นระเบียบในสภาพแวดล้อมของเราสามารถนำไปสู่การมีสมาธิที่ดีขึ้น ตารางทำความสะอาดนี้จะสร้างกิจวัตรการทำความสะอาดที่ง่ายต่อการติดตามซึ่งเหมาะสมกับไลฟ์สไตล์ มาทำให้การทำความสะอาดเป็นเรื่องสนุกและปราศจากความเครียดกันเถอะค่ะ!” ตรวจสอบทำความสะอาดประจำวันการทำความสะอาดประจำวัน โดยการใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในแต่ละวันในการจัดระเบียบ เช่น